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糖 尿病治療方法
糖尿病治療には、食事療法、運動療法そして薬物療法があります。
糖
尿病の初期の段階なら、食事療法で
糖尿病の進行を抑えることができます。進行が進んで、薬
物療法が必要になっても食事
療法により薬の量を減らすことができます。
運動療法を
する事で下記の様
な効果が上げられ
ます。
■血糖を低下させる
■高血糖の害から体を守る
■インスリン抵抗性の改善
■インスリン抵抗性症候群の改善
■心肺機能の改善
■爽快感・ストレス解消
病気の程度
や症状などにより、運動の内容は異なりま すので、必ず主治医の指示に従って下さい。
運動療法として次のような運動がすすめられています。
■ ウォーキ ング
■体操
■エアロビクス（有酸素運動）